问题一:2025年5月18日是第几届全国助残日?
答案:第35届
解析:全国助残日(National Disability Day),时间为每年五月第三个星期日,是根据《中华人民共和国残疾人保障法》设立的宣传活动日, 由中国残疾人联合会倡导设立。
问题二:春季健身小知识:以下哪一项是腹式呼吸的特点?
答案:肚子起伏明显
解析:腹式呼吸时,膈肌主动收缩下移,胸腔空间增大,肺部扩张更充分,吸入的氧气量显著高于浅层的胸式呼吸。吸气时腹部向外鼓起,呼气时自然回缩,这种动作可直观观察,便于练习者自我调整呼吸模式。
2025-05-17
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